第六十九章 缓解压力
第六十九章 缓解压力
第(3/3)页
调到一个合适的速度便开始了锻炼。
汗水的挥洒会使人忘记心中的烦闷，多巴胺和内啡肽的分泌会使人进入一个平和轻松的状态。
运动，就是韩有心中最简单缓解压力的办法。
要实在不行，去拳击馆打打沙袋也是可以的。
将无辜的沙袋想象成自己最讨厌的人，不仅能出气还能够锻炼身体。
“我教你啊，遇到危险自卫的时候不能一味的就往人的头上敲，如果是没有被改造过的，你就往下三路使招，蹬、踹、抓，无所不用其极。”
陈静作为大家闺秀出身，之前出门都是随身带着保镖，除了去健身房跑跑步，基本上是没有学过什么格斗手段。
此时站在韩有的身边，看对方在立着的沙袋假人上用尽下流手段，白净的脸上便出现了一抹绯红。
“现在已经没有人会劫色了呀……”陈静轻咳了一声说道。
“意识泡里也适用的。”
韩有依旧是一脸正色，他教的东西听起来像是瞎扯，实际上一抓一踹，基本上是能令一个体型壮硕的成年男性直接瘫痪在地的。
“那万一是装上义肢的人呢？”
“跑呗！”
“跑不过怎么办？”
“一边跑一边打治安署电话呀。”
陈静实在是被韩有的这种黑色幽默，或者说实用主义幽默给逗笑得停不下来。
此时窗外已经出现日光，两人并肩站在窗户旁，看着如往常一样的日出，心中积压的情绪已然消散了大半。
“好了，现在回去还能再眯一两个小时，白天还有外勤任务，你可别一直不睡觉。”韩有朝着陈静打了个招呼，便转身离去了。
看着对方离开的背影，陈静在心中默默的说了一声“好”。
拎着毛巾走在回宿舍房间的路上，韩有倒是没想到自己又看到了熟人。
“呦，你一大早就去锻炼啦？”王玲的声音响起。
韩有看去，只见白帆此时正瘫倒在走廊的地上，王玲此时就蹲在他的旁边。
“你们这是……？”
记住手机版网址：m.blquya.cc