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第376章 少女不是饭桶
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第376章 少女不是饭桶

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?    陈东和sunny的时候,是他的手不老实,到了西卡这里,就变成了他的手想老实,但是西卡不让他老实,或者直接干脆的就往陈东身上蹭……

  

      西卡自己玩的开心,全然不顾姐妹们的眼神攻击,只顾着和陈东亲密接触。≧頂點小說,www.23wx.com

  

      游泳是最消耗能量的运动没有之一,这方面来讲,就连五禽戏的效果,都没有游泳的效果好!

  

      第一是游泳讲究的是全身运运动,几乎是每一块肌肉都会参与进来。

  

      第二个是游泳的水温不可能太热,人体的温度才36度左右,要是弄个和体温一样的问温度,那就和泡温泉或者是热水澡没什么区别了!25-28度之间才是最合适的,最理想的是刚入水的时候,水温是28度,游热了以后水温是25度。

  

      人的体温和水温有温差,所以人的体温就会流失,而为了维持体温,人体的消耗就会变大。

  

      西卡和侑莉还好,她俩是后下水的,像孝渊有些实在,累到下午都不想去练习,就有些实在过头了!

  

      玩一会歇一会,歇一会再玩一会,零食很快就光了,不过饮料因为做的多,所以也不怕喝的多。

  

      更主要的是,早餐稍微比较好消化,经不起这种大能量的运动,所以这还不到11点呢,少女们就已经饿了,但是谁也没有先开口,早上的早餐她们可是没少吃啊!

  

      异性之间无论多么熟悉,哪怕是亲姐弟兄妹,甚至是夫妻之间。也都会保留一丝矜持,或者说是一层纱。早上大家都吃的很多了,就算现在饿了。那也不能吱声。

  

      要不然一个一个的少女形象还要么?都成了大吃货或者是大胃王可怎么办?

  

      喝饮料也不可能喝到饱,零食解馋不顶饿,人在饿的时候和不饿的时候,性格强烈点的可以说是完全是两个人,就算是性格再好的人,饿的时候也会有一些平常不太能干出来的事情。

  

      这么明显的焦躁,陈东再发现不了,那他可就白修炼了!

  

      西卡正沉浸在感觉里,

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