鸣人笑着挠了挠头，说道。
弘一阵无语，“我已经绕着村子跑了10圈了好不好！”
“果然，我就说弘大哥可是很勤奋的。”
弘叹了口气，问道：“你们修炼的如何了？”
“身体强度的训练好像进步变得缓慢了。”佐助若有所思地说道。
鸣人也有同感，而小樱还没有达到他们两个人的那种身体程度，所以暂时还没感受到瓶颈。
弘看着苦恼的鸣人和佐助，笑着说道：“我也是一样，不过我已经想到了一种方法。”
听到弘又方法，鸣人佐助立刻来了精神，异口同声道：“什么方法？”
“那就是靠我的冰遁！人的身体在极限状态下，更容易激发潜能，这样，或许能够快速提高身体各项机能，就跟佐助使用雷遁活性化差不多道理。”
弘说完之后，佐助陷入了沉思。
鸣人却挤眉弄眼的假装思考了片刻，道：“弘大哥，你是想将我们冻住？”
看着意外说到点子上的鸣人，弘拍了拍鸣人的肩膀，笑道：“鸣人真是厉害，一猜就猜到了！”
“哈哈，那还等什么，快来吧！我已经有些迫不及待了！”
鸣人开始摩拳擦掌起来。
看着兴奋的鸣人，佐助没有多问，也上前走了一步，表示自己也同意了。
“可是，如果受伤了怎么办？”
小樱有些担心的看着大家，不过，刚说完就看到鸣人和佐助一副看白痴的眼神盯着自己。
这才想起来，自己这个魂淡哥哥可是拥有治疗血继限界的。
有他在，根本不害怕修行中受到伤害。
“好吧，你们开始吧，我在一旁看着。”
既然没人反对，弘走到鸣人和佐助面前，两人冲弘点了点头。
“冰封！”
弘将双手分别搭在两人肩膀之上，转化冰遁查克拉，瞬间将两人冻住。
不过由于初次尝试这种修行，弘也没有做得太夸张，只是在两人身上覆盖了一层薄薄的冰层。
很快，佐助和鸣人一同冲破了身上的冰层，从冰封状态下解封出来。
“
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