简介
不管是患得患失的忧虑、焦虑不安的折磨，还是浅尝辄止的小心、没有耐心的暴躁，统统都是因为心不静，浮躁带给我们的只能是烦恼。高压下的现代都市人，精神的紧张与焦虑，内心的矛盾与压抑，情绪上的愤怒与冲动以及人性的贪婪等，都会令我们不堪重负，只有修得一片内心的宁静才是解脱。心若无物，随时把喧嚣的心静一静，便可一花一世界，一草一天堂。静下心，才能静静享受生活的美好 ，才能营造灵魂深处的那抹静怡。
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最新章节预览
- 8. 相信自己比依赖别人更重要，用尽心机不如静心做事
- 7. 吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉
- 6. 用漫不经心的态度，过随遇而安的生活
- 5. 别怕走弯路，少走了弯路也就错过了风景
- 4. 生活有进退，输什么也别输了心情
- 3. 当你试图拿回失去的东西时，也许你会失去更多
- 2. 走得太快，想得太多，心就累了
- 1. 不后悔过去，不担心将来，好好活在现在
- 第十章 不忧不悔，活在当下
正文
- 版权信息
- 第一章 世间烦恼，皆由“心”起
- 1. 心累，就是常常徘徊于坚持和放弃之间
- 2. 生活本不苦，苦的是欲望过多
- 3. 人生有多少计较，就有多少痛苦
- 4. 忧虑是提前预支的烦恼
- 5. 不安，是因为压抑了真实的自己
- 6. 烦躁，是因为迷失了人生的方向
- 7. 幸福离不开钱，但有钱不一定就幸福
- 8. 百年之后，哪一样是你的
- 第二章 卸去心头繁杂事，还内心一片宁静
- 1. 人生不是演出，请摘下虚伪的面具
- 2. 心有杂念，生活就是活坟墓
- 3. 随时给生活做个大扫除
- 4. 快乐不是生活的赐予，而是心灵的领悟
- 5. 心小不容蝼蚁，胸阔能纳百川
- 6. 向着阳光，阴影永远在你背后
- 7. 把时间浪费在无用的“交际”上就是慢性自杀
- 8. 及时放下，让心灵远离喧嚣
- 第三章 淡看红尘纷扰，静心才是菩提